参考内容一：
方法一：可以通过使用抖音提供的恢复功能进行恢复
第一步、首先打开抖音，进入到抖音页面之后点击右下角的【我】的选项，然后来到我的页面之后点击右上角的【三横】图标;
第二步、接着在新的页面中点击【设置】;
参考内容二：
1.首先打开抖音，选择“我”选项。
2.然后点击右下角图标，选择“设置”按钮，并下滑屏幕找到关于抖音选项。
3.最后在跳转的界面中找到抖音的官网和官方邮箱等，进行沟通去恢复记录。
参考内容三：
1、打开手机主界面抖音APP，点击进入。
2、点击界面右上角的设置选项，然后点击回车。
3、在设置选项中找到设置，然后单击enter。
参考内容四：
1、首先打开抖音，进入到自己的个人主页，在主页中点击右上角的【三】打开扩展界面;
2、然后在弹出的界面中点击其中的【设置】打开设置功能;
3、接着在设置功能界面，找到【通用设置】进入其中;
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