参考内容一：
1. 打开手机桌面上的抖音，在首页中找到并点击下方的【+】拍摄。
2. 进入拍摄画面后找到下方的【上传】选项并点击。
3. 在上传界面中可以看到【视频】和【照片】选项，这里我们选择想要上传的视频并点击。
参考内容二：
1. 找到视频在手机上打开抖音并找到要观看的视频，点击下方的全屏观看。
2. 点击横屏观看点击后即可横屏观看视频。
3. 点击返回键点击左侧上的返回键即可退出全屏观看。
参考内容三：
1、打开抖音App， 点击 【+】，上传视频;
2、选择剪辑视频页面，通过右下角的按钮来调整视频方向，从而设置为横屏的视频。
3、点击下一步，编辑一些视频其他细节处理，就可以发布视频了。
参考内容四：
1、打开抖音App， 点击 【+】，上传视频;
2、选择剪辑视频页面，通过右下角的按钮来调整视频方向，从而设置为横屏的视频。
3、点击下一步，编辑一些视频其他细节处理，就可以发布视频了。
参考内容五：
1. 点击加号图标打开抖音，点击下方的加号图标。
2. 点击相册进入拍摄界面，点击相册。
3. 选择视频进入相册界面，选择需要发布的视频。
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