参考一：
1. 在设置界面选择打开健康使用手机。
2. 打开的界面点击关闭健康使用手机。
3. 关闭之后选择点击开启。
参考二：
1. 首先在手机中找到并打开“设置”。
2. 打开设置后在列表中找到“健康使用手机”。
3. 如果是第一次进入，可以看到这个功能的简介，然后点击开启。
参考三：
一、为自己设置手机使用时间
1.进入设置 > 健康使用手机，点击开启。
2.选择我自己使用，点击确定。
参考四：
1. 第一、我们使用手机要有一个节制，不能任何时候都使用，比如怀孕的妇女，最好少用手机，因为手机的辐射其实比电视机和电脑还要直接，因为你直接拿着使用，所以孕妇建议要减少使用手机，或者是不用手机。
2. 第二、现在的手机功能很多，特别是很多人喜欢晚上睡觉的时候打开手机，看着手机网站或者是视频睡觉，这样做其实很不健康，而且会影响你的睡眠质量，建议大家晚上睡觉关闭手机为好，这样对你的健康有利。
3. 第三、手机现在很普及，大家手里有的人不止一部手机，而且很多的家长会给自己的孩子也准备一部手机，不过我需要告诉大家的是，孩子年纪不到十五岁以上，最好不要使用手机，因为手机辐射会伤害孩子的大脑。
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