内容一：
一、让孩子了解沉迷于手机游戏的危害。你可以告诉他，长时间盯着手机屏幕，会影响视力，那样你以后就不能看喜欢的动画片了，也不方便和其他小朋友玩耍了。你还可以把网络、报纸上的真实案例，讲给孩子听，让他对长时间玩手机游戏的危害，有真切的体会。
二、转移孩子的注意力，帮助他发现新的兴趣点，也是让孩子不沉迷手机游戏的一大良方。放学后，带孩子和别的小朋友玩耍，或者出去运动，踢足球、玩轮滑、跳街舞，甚至来一些亲子活动，比如爬山、旅行、做手工等等。
内容二：
1、控制时间。北京大学第一医院儿科副主任杜军保指出：
2、培养孩子的兴趣爱好。有句话说："当你见识过越多，就对越低级的刺激不敏感。
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