参考内容一:
1、备一双舒适、高弹力的运动鞋(我觉得胶钉的足球鞋就不错哦)。
2、加大步幅,腰杆挺直,脚趾发力,摆动手臂,让自己身体感觉“弹”起来。
3、用力走、使劲走,不要死气沉沉的,要让自己身心都调动起来的感觉。
参考内容二:
1,网络信号不稳,尺歼御网速较慢。
2,手机配置低,下载的软件多,正在后台运动的软件也较多,产生的电子垃圾也较多没及时清理,改升特别是照片太多存时占用内存较多。
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