内容一：
方法一：首先打开 任务管理器 ，单击磁盘占用率一栏进行排序，查看占用磁盘最高的应用。若占用率最高的始终是同一个三方程序，可尝试卸载。 注：开机时由于频繁读写磁盘，磁盘占用率会很高，等到开机完全后，磁盘占用率会逐渐降低。
方法二：同时按 Win键 +R键，输入regedit，点确定。
内容二：
解决方法1：硬盘4K对齐，能减少磁盘占用100%情况。(大部分用户能解决)
解决方法2：检查硬盘AHCI驱动是否安装
解决方法3：通过 HD Tune Pro 5 专业的硬盘测试工具 检测硬盘健康度，是否有故障。
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