参考一：
1、首先在 App Store 的主页中点击登录按钮。
2、然后在登录界面中点击忘了自己的apple ID或密码选项。
3、接着在新的页面中点击里面的忘记了apple ID选项。
参考二：
1.打开浏览器，在浏览器中输入iforgot点apple点com，回车；
2.浏览器回打开苹果网站“我的APPle ID”页面，输入您注册的apple id号，点击下一步；
3.跳转到验证页面，可以通过电子邮箱验证，你注册的apple id账号，也可以通过回答问题来找回。这里我演示通过电子邮箱验证选择“电子邮箱验证”，点击下一步；
参考三：
1. 找回ID账号：打开“设置”应用并点击头像，然后选择“找回 Apple ID”。按照屏幕上的指示进行操作。您可能需要验证您的身份信息，例如姓名、出生日期等。如果成功找回了Apple ID，系统会向您提供相应的账号信息。
2. 找回邮箱：如果您忘记了注册时使用的邮箱地址，并且无法通过其他方式找回，请联系苹果客服寻求帮助。他们可能会要求提供一些个人信息来验证身份，并尽力帮助您找到关联的邮箱地址。
3. 重置密码：即使没有Apple ID或者关联的邮箱地址，仍然可以通过重置密码选项来恢复访问权限。在登录页面下方有一个“忘记 Apple ID 或密码”链接，在接下来的页面中选择“重置密码”，然后根据指示完成操作。通常情况下，系统会发送一封包含重置密码链接的电子邮件到注册时所用的邮箱地址（前提是你还能访问该邮箱）。
参考四：
1、打开苹果id的登录界面，输入忘记密码的Apple ID账号，点击忘记密码；
2、点击下一步，选择电子邮件的找回方式；
3、登录之前注册的密保邮箱，查询邮件找到密码；
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