参考内容一：
1. 高负荷使用：如果您在进行大型游戏、高清视频播放或者其他需要大量CPU和GPU运算的任务时，手机会产生更多的热量。这是正常现象，但长时间高温可能会对手机性能和电池寿命造成影响。
2. 外部环境温度过高：如果您在高温环境下使用手机，例如直接暴露在阳光下或者放置在密闭车内等情况下，手机很容易发烫。
参考内容二：
1.清理手机内存：使用清理软件或手动删除无用应用和文件，释放手机内存。
2.降低游戏设置：降低游戏画质、帧数和音效等设置，减少手机对游戏的运行压力。
3.关闭后台应用：关闭后台运行的应用程序，减少手机的负担，从而减少发热。
参考内容三：
1. 进入手机设置，点击系统和更新
2. 进入界面，点击重置
3. 进入界面，点击恢复出厂设置即可解决
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