参考内容一：
1. 点击我的打开抖音，点击我的后选择右上角三道横标。
2. 点击通用设置在菜单页面，点击设置后再点击通用设置。
3. 点击画质调节在通用设置页面，点击画质调节按钮。
参考内容二：
1. 打开手机主页面【抖音】驾薪耍图标。
2. 在抖音主页面点【我】的图标。
3. 然后进入我的页面点右上角的【三杠】图标，在下拉对话框点酱佛【设置】选项。
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