苹果煲汤放什么材料去湿

科技数码时间：2025-04-01 15:30:13

苹果去湿汤材料

苹果去湿汤的材料包括：苹果1颗、鸡蛋1个、陈皮1瓣、红枣5颗、红糖适量、姜片适量、枸杞适量。这道汤具有祛湿、刮油、排毒、美容养颜等功效。制作过程包括将陈皮提前浸泡，切好苹果片、姜片，加入红枣、红糖，煮沸后转小火慢炖，最后加入鸡蛋和枸杞煮5-8分钟即可。需要注意的是，阴虚内热者、糖尿病人群和肝炎患者不适合食用。

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