开灯玩手机好还是关灯玩手机好
开灯玩手机对眼睛更好。
在黑暗环境中看手机，手机屏幕的亮度与周围环境形成鲜明对比，容易导致视疲劳，造成眼睛干涩、畏光、流泪，进而影响视力。同时，黑暗环境中看手机会导致瞳孔扩大，引起部分人房水交换不畅，眼压升高，从而增加青光眼的风险。
因此，建议在看手机时打开灯，把亮度调节到合适的程度，同时控制看手机的时间，不宜过长。
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