中学生心理健康教育的内容
中学生心理健康教育的内容主要包括以下几个方面：
1. 心理障碍的知识：包括心理障碍的定义、分类、产生原因，以及如何矫治心理障碍，进行积极的心理调适和心理暗示等。
2. 心理健康的主要表现：包括自我意识观念明确，情绪稳定，乐观豁达，同情他人，善待他人，乐于与他人交往合作，友好相处，智力、人格、个性发展和谐，心理行为符合年龄特征等。
3. 人际交往：分析自己的人际关系现状，树立“我好，你也好”的人际哲学，提升人际交往能力。
4. 青春期心理：了解社会对男女生的角色期望和要求，发展恰当的社会性别角色。
5. 价值观：分析自己在家庭中的角色与义务，学会勇于承担和学会负责。
6. 职业心理：了解自己的学科兴趣和职业倾向，了解社会职业类别和要求，恰当处理自己选择的职业方向与父母选择的冲突，做好职业方向选择。
中学生心理健康教育还需要注重培养学生正确的思维方式和良好的性格，以及剖析考试焦虑现象，掌握克服考试焦虑的考前准备、考中应对、考后调整策略等。
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