参考内容一：
1. 打开“设置”，点击“系统应用”。
2. 点击“联系人”，找到点击“导入或导出联系人”选项。
3. 点击“导出至存储设备”，点击“确定”按钮。
参考内容二：
1. 通过电脑找回手机短信内容的最基本思路，就是将保存手机短信内容的数据库文件传输到电信上，利用相关手机短信恢复查看工具进行找回。对此我们首先需要借助第三方ROOt工具获取机ROOT权限。有关ROOT工具，大家行百度进行索下载。
2. 当然，并非所有手机都支持通过第三方ROOT工具来获取其超级权限，对于小米MIUI稳定版系统，我们需要刷机成开发版，然后利用手机自的ROOT管理工具来获取其ROOT限。
3. 当成功获取了手机ROOT权限后，我们就可以借助RE文件管理器，将保存手机短信内容的数据库传输到电脑中进行分析并读取其中的短信内容了。在手机上打开刚安装的“RE管理器rootexplorer”软件，点击进入“data\data\com.android.providers.telephony\databases”，勾选上mmssms.db及mmssms.db-wal文件，再点击左下角的“复制”图标，如果您的手机上没有mmssms.db-wal文件的话，则您只要复制mmssms.db文件即可。然后多次点击顶部的".."返回上层文件夹，直到返到目录。
参考内容三：
1、支持备份至电脑端，可直接在电脑实时查看聊天记录（电脑端不能）；
2、支持增量备份并设置定时备份，设置个时间，连接手机后能够实现自动备份，再也不用担心数据会丢失。
3、不仅能备份聊天记录，同时还能备份群组、通讯录、微信附件等。
参考内容四：
1. 打开手机QQ进入后，点击顶部的搜索选框进入。
2. 点击后，输入手机通讯录，然后选择下方的功能进入。
3. 进入手机通讯录界面，点击页面的手机通讯录的选项。
参考内容五：
1.第一步，打开手机并在桌面找到设置图标，点击进入。
2.第二步，在设置页面下，点击系统选项。
3.第三步，切换至系统界面后，点击 下方的备份和恢复选项。
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