抖音禁言怎么解除恢复正常？
1. 等待禁言期满：根据禁言时间的长短，等待一段时间即可。
2. 取消违规内容：如果你的禁言是因为发布了违规内容，可以删除该内容并向抖音提交申诉，请求解除禁言。
3. 联系抖音客服：如果以上方法无法解决问题，可以通过抖音官方客服渠道进行申诉，提供相关证据并解释情况，请求解除禁言。需要注意的是，禁言是由抖音官方进行管理的，如果你的账号违反了抖音的规定，那么禁言是有可能发生的。因此，在使用抖音时，应该注意遵守相关规定，防止账号被禁言。
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