参考内容一：
1. 在抖音下方点击+按钮。
2. 然后在下方点击录制按钮。
3. 最后录制完成，再点击下方按钮一下即可。
参考内容二：
1. 首先登陆自己的抖音号，再打开抖音主页，点击正中间底部的+号。
2. 接着再点击中间底部的圆球进行拍摄，可以选择你需要录视频的时间，有15秒也有60秒，选择好后点击它就开始预录视频了。
3. 录视频时间到了之后打勾进行上传视频。
参考内容三：
1. 首先打开抖音APP。
2. 在首页找到如下图所示的"+"号按钮。
3. 点击"+"号按钮后进入拍摄页面，并点击右下角的相册按钮，如下图所示。
参考内容四：
1.特定的手机，有一些改了安卓底层协议的手机，可以直接录播。这种手机修改摄像头规则，摄像头可以直接播放提前录制好的视频，从而实现完美的录播(抖音以为我们是在直播)。
2.画中画直播，采用抖音直播伴侣实现画中画直播，以录制好的视频当做背景，同时将摄像头中的我们传输到直播画面上，这样就实现了画中画直播，这种直播方法也是抖音目前允许的。
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